Berlari dengan jarak yang jauh bisa 5 km bisa 10 km, bahkan jarak yang terjauh dalam lari marathon adalah sejauh 42,195 km .. wauuh ...ngak bisa di bayangkan berapa jam untuk menyelesaikan lari ini sampai ke finis,,,dan bagaimana jantung dan ototnya itu !!! Kalau saya sendiri 1 km saja kurasa sudah ngosngosan ... Iahh,,,dalam lari marathon yang di butuhkan atlet adalah daya tahan jantungnya...

Lari seperti lari sprint namun bedanya lari ini berkelompok dan menggunakan alat yaitu sebuah stik/tongkat sepanjang 28 cm. Berlari lalu kasi tongkatnya ke kawan kita yang menunggu di depan dan seterusnya sampai ke finis ....

Lari seperi biasa secepat cepatnya namun kita harus melewati rintangannya yaitu melompati beberapa gawang gawang kecil ....

Sama seperi lompat tinggi, yaitu melompat dengan setinggi tingginya dengan batas yang di tentukan wasit juri, namun bedanya lompat ini menggunakan alat yaitu sebuah tongkat yang di gunakan untuk melompat rintangan yang tinggi .....

Melompat setinggi tingginya dengan batas yg di tentukan wasit juri, jika tongkat batasnya jatuh berarti dia gagal ....

Melompat sejauh jauhnya dengan melompat dengan satu kaki dan mendarat denban dua kaki .....

Melempar sebuah lembing sejauh jauhnya, siapa yg terjauh itulah pemenangnya,,,lembing bulat seperi piring. Namun agak berat ....

Tolak peluru ini temasuk cabang dari jenis jenis lempar. Cara mainnya melempar/ menolak sebuah besi yang berat, sebesar  dua kali gemgaman kita , siapa yang terjauh itu lah pemenangnya, namun kita harus mematuhi peraturann...

Melempar sebuah tongkat/ lembing yang sudah di runcingkan sejauh jauhnya agar bisa menancap di tanah. Siapa yg terjauh itulah pemenangnya ...namun peraturannya harus kita ikuti....

...

...

...

...

PERMAINAN TRADISIONAL PATOK LELE ATAU SUKKIL ATAU MARSUKKIL ATAU PATOK LELE Bahasa indonesia marsukkil adalah patok lele, marsukkil istilah patok lele di samosir/ di toba.&nbs...

PERMAINAN TRADISIONAL Hading ATAU PERMAINAN TRADISIONALCAKBUR ATAU PERMAINAN TRADISIONAL GALA ASING ...

...

...

...

MACAM-MACAM EGRANG EGRANG TERDIRI DARI BEBERAPA JENIS EGRANG KAYU EGRANGBADUT EGRANGPEGAS EGRANGKALENG EGRANGKARTUNG EGRANG VEKTOR Marjalekkat adalah engrang Bahasa indonesia marjalekkat adalah engrang Marjalekkat istilah di toba / sumut...

Orang mengenal olahraga biasanya lewat televisi, internet maupun melihat di lingkungan sekitarnya. Biasanya di sebuah acara televisi ini menanyangkan olahraga yang umum seperti sepakbola, badminton, balap motor, volly dan lain sebagainya. Tetapi pernahkah anda terlintas di pikiran anda menikmati olahraga yang unik yang membuat olahraga terasa berbeda pada umumnya. Berikut ini adalah olahraga...

Olahraga ekstrim/Extreme sports (disebut juga, action sports, aggro sports, and adventure sports) adalah istilah populer untuk Olahraga tertentu dirasakan sebagai kegiatan yang memiliki tingkat bahaya yang tinggi yang melekat. Kegiatan ini sering melibatkan kecepatan, ketinggian, aktivitas fisik tingkat tinggi, dan peralatan yang sangat khusus. Berikut ini olahraga yang bisa digolongkan...