Olahraga ekstrim/Extreme
sports (disebut juga, action sports, aggro sports, and adventure
sports) adalah istilah populer untuk Olahraga tertentu dirasakan sebagai
kegiatan yang memiliki tingkat bahaya yang tinggi yang melekat.
Kegiatan ini sering melibatkan kecepatan, ketinggian, aktivitas fisik
tingkat tinggi, dan peralatan yang sangat khusus.
Berikut ini olahraga yang bisa digolongkan sebagai ekstrim, hanya tidak
tampak begitu bagi mereka yang sudah terbiasa karena mereka telah
menjadi begitu hampir setiap hari.
Bersepeda gunung adalah olahraga mengendarai sepeda off-road, seringkali
di medan kasar, dengan menggunakan sepeda gunung yang dirancang khusus.
Sepeda gunung hampir sama dengan sepeda lainnya, tetapi menggabungkan
fitur yang dirancang untuk meningkatkan daya tahan dan kinerja di medan
kasar.
Photo Mountain Biking by andy_c CC BY
Ini olahraga individual yang membutuhkan daya tahan, kekuatan dan
keseimbangan, keterampilan sepeda dan kemandirian. Bersepeda gunung
umumnya dapat dibedakan menjadi beberapa kategori: cross country (XC),
trail riding, all mountain, downhill, freeride, slopestyle, dirt jumping
dan trials. Sebagian besar bersepeda gunung jatuh ke rekreasi cross
country, dan kategori trail riding.
Berangkat ke Nikaragua di sebuah gunung di Amerika Tengah - satu-satunya
tempat di dunia di mana Anda dapat melemparkan diri ke bawah dari
sebuah gunung berapi aktif.
Photo by Nicaplease General Public
Meluncur ke bawah dari ketinggian sekitar 2.380 kaki dengan papan kayu
yang dirancang khusus mencapai kecepatan hingga 50 mph dan sepanjang
waktu mengetahui bahwa gunung berapi ini masih muda dan telah meletus 20
kali sampai saat ini.
Kemiringannya adalah sekitar 41 derajat, sangat curam dan meskipun
pendakian ke puncak membutuhkan waktu 45 menit, Anda yakin akan turun
dalam sekejap.
Speed Riding (juga dikenal sebagai Speed Flying) adalah olahraga ekstrim
yang melibatkan kombinasi dari paralayang dan keterampilan ski. Ini
adalah olahraga yang relatif baru yang berkembang pesat dan mendapatkan
banyak perhatian.
Photo Speedriding by Thermiknet CC BY
Bahaya dari Speed Riding, karena termasuk kategori olahraga ekstrim,
terletak pada kenyataan bahwa mungkin merasa lebih aman daripada yang
sebenarnya. Sementara bisa terbang beberapa meter di atas tanah, dengan
kecepatan tinggi, dengan adrenalin yang intens. Ide di balik olahraga
musim dingin ini adalah bahwa, ketika bermain ski, Anda dapat mengambil
posisi ke udara ketika kondisi memungkinkan dan kemudian mendarat lagi
ketika memilih demikian.
Menambahkan dimensi baru bagi olahraga menyelam, Cliff Diving
didefinisikan sebagai kesempurnaan akrobatik menyelam ke dalam air dari
tebing yang tinggi. Menantang batu-batu kasar, penyelam terjun dari atas
memukul keras ke dalam air. Kegiatan telah berkembang menjadi sebuah
olahraga yang ditandai dengan keberanian besar, fokus, sensasi dan
resiko.
Photo Cliff Diving by Jon Rawlinson CC BY
Cliff diving adalah salah satu jenis menyelam yang beresiko, maka
kehati-hatian adalah suatu keharusan. Untuk kepentingan penyelam,
standar tertentu telah diatur untuk meminimalkan faktor resiko. Beberapa
di antaranya adalah menentukan tinggi lompatan (23 - 28 meter untuk
laki-laki, 18 - 23 meter untuk wanita), kecepatan memasuki air ideal 75 -
100 km/jam, dan waktu jatuh bebas dari 3 detik.
Photo Slacklining by vinceA CC BY-SA
Slacklining adalah praktek dalam keseimbangan yang biasanya menggunakan
nilon atau poliester anyaman dikencangkan antara dua titik jangkar.
Ketegangan baris dapat disesuaikan agar sesuai dengan pengguna dan
berbagai jenis anyaman dapat digunakan untuk mencapai berbagai prestasi.
Garis itu sendiri biasanya datar, karena sifat dari anyaman, sehingga
menjaga pondasi itu dari bergulir, seperti yang menjadi kasus dengan
tali biasa. Sifat dinamis dari garis memungkinkan untuk trik dan stunts.
Photo Rock Climbing by Burtonpe CC BY-SA Wikimedia
Panjat tebing adalah olahraga yang menuntut fisik dan mental, salah
satunya menguji kekuatan pemanjat, daya tahan, kelincahan dan
keseimbangan bersama dengan kontrol mental. Ini bisa menjadi olahraga
yang berbahaya dan pengetahuan teknik memanjat yang tepat dan penggunaan
peralatan pendakian khusus sangat penting untuk penyelesaian yang aman
dari rute. Karena berbagai macam dan berbagai formasi batuan di seluruh
dunia, panjat tebing telah dipisahkan menjadi beberapa gaya yang
berbeda-beda dan sub-disiplin.
Photo Wingsuit Flying by Richard Schneider CC BY-SA
Wingsuit flying adalah olahraga terbang melalui udara menggunakan
jumpsuit khusus, yang disebut wingsuit, yang menambah luas permukaan
tubuh manusia untuk memungkinkan peningkatan yang signifikan di udara.
Sebuah penerbangan wingsuit biasanya berakhir dengan pembukaan parasut,
sehingga wingsuit dapat diterbangkan dari setiap titik yang menyediakan
ketinggian yang cukup untuk melayang di udara, seperti pesawat skydiving
atau Basejump dan memungkinkan parasut untuk bekerja.
Big wave surfing adalah olahraga ekstrim yang paling populer di dunia dan merupakan tes kelincahan dan waktu.
Disiplin dalam berselancar di mana peselancar berpengalaman mendayung
atau bergerak ke gelombang yang tingginya setidaknya 20 kaki (6,2 m)
atau lebih. Ukuran ombak dibutuhkan untuk berhasil surfing bervariasi
pada suatu gelombang serta teknik surfer digunakan untuk mencapai
gelombang tersebut. Sebuah papan yang lebih besar, lebih panjang
memungkinkan pengendara untuk mendayung cukup cepat untuk menangkap
gelombang dan memiliki keuntungan menjadi lebih stabil, tetapi juga
membatasi manuver dan kecepatan berselancar.
Photo Big Wave Surfing by Shalom Jacobovitz CC BY-SA
Dalam ombak dengan gelombang besar, gelombang dapat mendorong peselancar
turun 20 sampai 50 kaki (6,2 m sampai 15,5 m) di bawah permukaan.
Setelah mereka berhenti berputar, mereka harus mendapatkan kembali
keseimbangan mereka dan mencari tahu jalan mana yang sudah habis.
Surfers mungkin memiliki kurang dari 20 detik untuk sampai ke permukaan
sebelum gelombang berikutnya. Selain itu, tekanan air pada kedalaman
20-50 meter bisa cukup kuat untuk mempengaruhi gendang telinga
seseorang. Arus yang kuat dan tindakan air pada kedalaman tersebut juga
dapat membanting surfer ke karang atau dasar laut, yang dapat
mengakibatkan cedera parah.
Photo Bungee Jumping by Carla MacNeil CC BY
Ini olahraga ekstrim melibatkan melompat dari struktur tinggi saat
dihubungkan ke kabel elastic yang besar. Struktur tinggi biasanya benda
tetap, seperti jembatan, gedung atau crane. Bungee Jumping terus tumbuh
dalam popularitasnya dan sekarang dipandang sebagai salah satu olahraga
ekstrim paling mudah karena tingkat keterampilannya.
Getaran berasal dari jatuh bebas dan rebound. Ketika orang melompat,
kabel membentang dan jumper terbang ke atas lagi sebagai kebalikannya,
dan terus berosilasi naik dan turun sampai semua energi normal.
Sumber: http://www.aura-ilmu.com/2013/01/9-Olahraga-Yang-Paling-Ekstrim-Di-Dunia.html
Olahraga yang berlabel
ekstrem hampir semuanya identik dengan olahraga outdoor. Extreme sport
memang memiliki tingkat resiko bahaya yang tinggi dan dapat memompa
adrenalin lebih cepat. Secara umum, olahraga ekstrim cenderung memiliki
target demografis pada orang-orang yang lebih muda daripada olahraga
lainnya, bersifat soliter dibandingkan olahraga lainnya terkecuali
rafting dan paintball karena olahraga ini dilakukan secara tim. Meskipun
resiko bahaya di depan mata begitu besar tapi, banyak orang masih
melakukannya. Bisa dikatakan mereka ini the ultimate adrenalin junkies.
Menurut wiki, definisi dari olahraga ekstrim sebenarnya kurang tepat.
Asal-usul istilah extreme sport sendiri tidak jelas, tetapi istilah ini
mulai populer pada tahun 1990-an ketika marketing dari beberapa
perusahaan berusaha mempromosikan program mereka seperti
X Games dan
Extreme Sports Channel yang kemudian disusul peluncuran situs Extreme.com. So,
seperti apa 5 olahraga paling ekstrim di dunia? Okay, simak sajian berikut:
Lima Olahraga Terekstrim di Dunia
1. Base Jumping
Olahraga
yang satu ini menduduki posisi paling atas diantara olahraga paling
berbahaya di dunia. Dilaporkan bahwa terjadi 1 kematian untuk setiap
2.317 lompatan. Sebenarnya olahraga ini hampir mirip dengan terjun
payung hanya saja waktu pendaratan yang jauh lebih singkat sehingga
meningkatkan resiko kegagalan dalam mengembangkan parasut saat mendarat.
Pada olahraga BASE Jumping, si atlet yang disebut Jumper melemparkan
diri dari salah satu struktur BASE. Kata BASE sendiri banyak diartikan
sebagai
Building (gedung),
Antena (antena),
Span(Jembatan) dan
Earth(Bumi)
yang mengacu pada tebing. Sebelum mendarat, parasut harus membentang
dengan sempurna agar pendaratannya bisa aman. Jika parasut tidak
membentang dengan sempurna atau gagal, maka resikonya adalah maut.
2. Tow-In Surfing
Tow-in Surfing berbeda dari surfing pada umumnya. Tantangannya adalah
gelombang yang jauh lebih besar kemudian si surfer juga harus ditarik ke
gelombang dengan menggunakan jet ski atau helikopter. Resiko yang akan
dialami juga jauh lebih besar. Diibaratkan seperti jatuh tertimpa gedung
bertingkat. Laird Hamilton sang pelopor Tow-In Surfing mengatakan
“Sensasinya seperti kombinasi dari terbang, berlayar dan bergerak
secepat yang pernah kamu lakukan.”
Tow-in Surfing adalah teknik berselancar dengan menggunakan bantuan
yang bertujuan agar para surfer memungkinkan untuk menangkap gelombang
bergerak lebih besar dan lebih cepat dari surfing konvesional. Tow-in
surfing diciptakan untuk peselancar yang ingin menangkap gelombang besar
dan menerobos hambatan sebesar 30 kaki. Olahraga ini menjadi salah satu
terobosan terbesar dalam sejarah dunia selancar.
3. Free Solo Climbing
Panjat
tebing termasuk olahraga yang sulit dan memiliki resiko yang tinggi.
Sekarang bayangkan jika kalian melakukannya tanpa menggunkan tali
pengaman dan peralatan lainnya. Yup, seperti itulah olahraga ekstrem
free solo climbing ini. Mereka harus mampu menopang seluruh berat badan
mereka hanya dengan menggunakan ujung jari dan telapak kaki, sambil
mempertahankan konsentrasi penuh agar mereka tidak jatuh. Satu kesalahan
kecil saja bisa berakibat fatal.
Seperti kebanyakan olahraga ekstrem lainnya, meski resiko besar ada
di depan mata tapi para atlet-atlet pada olahraga yang satu ini seperti
tak punya rasa takut khususnya pada ketinggian. Semakin hari
perkembanggannya semakin pesat terutama pada medan yang mereka tanjaki.
Bukan lagi sekedar memanjat tebing yang curam tapi, mereka juga mulai
menanjaki gedung-gedung pencakar langit di dunia. Sebut saja Alain
Robert yang dijuluki si Spiderman. Julukan ini merujuk pada beberapa
aksinya yang fenomenal seperti memanjat gedung Petronas di Malaysia
setinggi 452 meter atau 1,483 kaki dan juga Burj Khalifa setinggi 828
meter atau 2,717 kaki.
4. Wingsuit Flying
Dalam
keterbatasan manusia selalu berupaya membuat inovasi. Manusia sejatinya
tidak bisa terbang karena tidak memiliki sayap. Namun, keterbatasan ini
tidak menyurutkan orang-orang untuk bisa terbang layaknya burung.
Wingsuit pertama kali digunakan pada tahun 1930′an oleh seorang remaja
berusia 19 tahun dari Los Angeles, America. Hingga pada pertengahan
1990′an muncullah kreasi Wingsuit modern sebagai penyempurnaan pada
model sebelumnya.
Wingsuit Flying adalah olahraga ekstrem dengan menerbangkan tubuh di
udara menggunakan wingsuit. Wingsuit sejatinya adalah sayap buatan
berupa jumpsuit khusus didesign untuk terbang melayang di udara. Untuk
bisa menikmati olahraga ini, para penerbang harus berada pada ketinggian
tertentu kemudian terjun bebas dan melayang diudara sambil
membentangkan sayap layaknya burung. Olahraga ini hanya diperbolehkan
untuk para skydiver yang setidaknya sudah pernah melakukan 200 kali
terjun dari udara.
5. Limbo Skating
Olahraga yang satu ini sangat populer di India. Limbo skating adalah
olahraga ekstrem yang menggunakan sepatu roda. Para atlitnya harus mampu
melewati dibawah rintangan. Rintangan yang diciptakan bisa apa saja
seperti tiang horisontal yang dibuat serendah mungkin atau dibawah
mobil. Tentu saja Limbo skating sangat membutuhkan kelenturan tubuh yang
ekstra. Mengapa demikian? Karena kedua kaki si atlit harus bisa
direntangkan dengan wajah hampir menyentuh permukaan tanah.
Saat ini atlit yang telah memecahkan rekor di Guinness World Record
untuk Limbo skating adalah remaja berusia 12 tahun Rohan Kokane. Rohan
memecahkan rekor karena berhasil meluncur dibawah ketinggian 9.84inci
atau 25cm dari permukaan tanah dengan jarak 10meter. Tertarik mecoba?
Anda harus berlatih melenturkan tubuh terlebih dahulu sebelum mencoba
olahraga ekstrem yang satu ini. Jika tidak, hati-hati dengan wajah Anda
yang akan berciuman dengan aspal atau malah kepala Anda yang akan
terbentur.
Sumber: http://www.5fakta.com/headlines/456/olahraga-paling-ekstrim-di-dunia/
6 Olahraga Ekstrim Yang Ada di Dunia
Olahraga memang sangat penting bagi kesehatan tubuh kita. Pada umumnya,
olahraga yang biasa di lakukan orang-orang terbilang sederhana seperti
berjogging atau senam. Akan tetapi, terdapat olahraga yang sangat
ekstrim di dunia ini, olahraga yang membutuhkan nyali yang besar. Inilah
7 olahraga ekstrim di dunia :
1. Street Luging
Street luging merupakan olahraga yang sangat terkenal di luar negeri
bahkan sudah ada kejuaraannya. Sepintas olahraga ini terlihat seperti
permainan papan seluncur biasa layaknya skateboarding. Keunikan yang
paling kentara dari olahraga ekstrim ini adalah posisi berbaring di atas
papan. Jadi, pemain street luge merebahkan tubuhnya di atas papan
seluncur khusus olahraga tersebut, lalu meluncur di trek menurun yang
sangat berbahaya. Pemain menggerakkan tubuhnya untuk mengatur akselerasi
sehingga dapat meliuk-liuk dengan teratur.
2. Bull Running
Lari dari Kejaran Banteng’, merupakan suatu olahraga dimana kamu akan
berlari lebih cepat dari kejaran banteng. Setiap Juli di Pamplona,
Spanyol kerumunan orang akan menempatkan diri mereka di depan kurang
lebih selusin banteng. Kegiatan ini dilakukan untuk merayakan
perpindahan banteng-banteng di kampung mereka. Kalau kamu berumur lebih
dari 18 tahun, punya nyali besar, dan berkeyakinan besar bisa berlari
cepat menghindari banteng. Olahraga ini bisa dijadikan suatu alternatif.
Cukup bermain saja ke Pamplonia, Spanyol. Sekedar informasi tambahan
bahwa belasan orang telah tewas dalam olahraga ini.
3. Volcano Boarding
Meluncur kebawah dengan kecepatan 80.5 km/jam dengan sebuah papan
merupakan olahraga yang sudah cukup menguji adrenalin. Tetapi bagaimana
jika dilakukan di sebuah gunung berapi yang masih AKTIF. Pasti
sangat-sangat menantang dan memberikan sensasi luar biasa. Berada di
Gunung Nikaragua Cerro Negro dengan ketinggian 2.380 kaki merupakan
tempat yang sangat keren bagi para pecinta olahraga ekstrim. Peselancar
harus mendaki terlebih dahulu kurang lebih 45 menit dan kemudian akan
meluncur seketika yang kadang diiringi oleh ledakan-ledakan gunung
berapi ini. Walaupun olahraga ini sangat ektrim namun setidaknya sudah
lebih dari 10.000 pecandu adrenalin yang berselancar di gunung ini.
4. Slacklining
SlackLining merupakan salah satu olahraga terekstrim lainnya dimana kamu
harus dapat menyeimbangkan badan kamu untuk berjalan di atas tali yang
terbuat dari anyaman nilon. Keseimbangan badan mutlak harus kamu miliki
agar tidak terjatuh dari ketinggian ribuan meter. Schou Kristen
merupakan seorang slackliner yang memegang Guiness World of Record
dengan slackline tertinggi di Kjerag Norwegia pada ketinggian 3.280 kaki
(1000 meter) – setara dengan 3 kali tinggi menara Eiffel.
5. Downhill Mountain Biking
Olahraga ekstrim yang satu ini berasal dari Amerika Serikat sekitar
tahun 1970-an.pada tahun-tahun pertama kemunculan permainan ini masih
menggunakan sepeda yang sederhana dan tidak cocok untuk medan tempur
berbatu dan terjal sehingga banyak sepeda yang hancur dalam permainan
ini.tetapi sat ini sepeda gunung telah di sempurnakan dengan adanya rem
cakram,suspensi,gigi percepatan,dan body yang lebih ringan dan
kuat.sehingga lebih savety dan nyaman bagi pengendaranya yang
menggantungkan diri pada sepedanya mengingat olahraga ini termasuk
ekstrim karena sepeda ini menuruni bukit dengan kecepatan tinggi,
sehingga di sebut downhill (turun bukit).
6. Free Running dan Parkour
Freerunning adalah bentuk akrobat perkotaan di mana peserta, yang
dikenal sebagai pelari bebas, menggunakan kota dan lanskap pedesaan
untuk melakukan gerakan-gerakan melalui struktur nya. Ini menggabungkan
gerakan efisien dari parkour, dan menambah kubah estetika dan akrobat
lainnya, seperti menipu dan stunts jalanan, menciptakan cara yang
atletis dan estetis bergerak. Hal ini umumnya dilakukan di gimnasium dan
di daerah perkotaan yang penuh dengan rintangan. Berjalan bebas Istilah
ini diciptakan selama pembuatan film Langsung London, sebagai cara
untuk menyajikan parkour ke dunia berbahasa Inggris. Namun, berlari
bebas istilah telah datang untuk mewakili sebuah konsep yang terpisah,
jelas berbeda dari parkour - suatu pembedaan yang sering tidak terjawab
karena kesamaan estetika. Parkour sebagai suatu disiplin menekankan
efisiensi, berlari bebas sementara mewujudkan kebebasan penuh gerakan -
dan termasuk banyak manuver akrobatik. Meskipun kedua fisik sering
mirip, pola pikir masing-masing sangat berbeda.
Sumber: http://topieks.blogspot.com/2014/04/7-olahraga-ekstrim-yang-ada-di-dunia.html
.jpg "Blind Soccer (Sepakbola Buta)")
.jpg "Unicycle Hockey (Hoki Sepeda Satu Roda)")
.jpg "Hockey Water(Hoki Air)")
.jpg "Cycle Soccer (Sepeda Bola)")
